Rückenschmerz
Rückenschmerzen sind ein Symptom für viele Erkrankungen: Verspannungen der Muskulatur, Bandscheibenvorfall, aber auch innere Krankheiten wie Herzinfarkt oder Nierenerkrankungen. Bei Beschwerden aufgrund von Muskelverspannungen helfen Wärmeanwendungen und rezeptfreie Medikamente mit schmerzlindernden und durchblutungsfördernden Wirkstoffen. Bei unklaren Rückenschmerzen muss ein Arzt konsultiert werden.
Unter dem Begriff Rückenschmerzen werden Schmerzen in verschiedenen Teilen des Rückens, der Schultern, des Nackens und des Lendenbereiches („Kreuzschmerzen“) zusammengefasst. Für Kreuzschmerzen ist auch der Begriff „Hexenschuss“ gebräuchlich. Die Ursachen können sehr vielfältig sein. Bei plötzlich auftretenden Rückenschmerzen muss immer auch eine Erkrankung innerer Organe, z.B. ein Herzinfarkt oder eine Nierenerkrankung, in Betracht gezogen werden. Daher sollte ein Arzt konsultiert werden, wenn unklare Rückenschmerzen länger als zwei bis drei Tage anhalten.
In Deutschland leiden mehr als 50 Prozent der Erwachsenen hin und wieder an Beschwerden im Rücken-, Nacken- oder Schulterbereich. Über 80 Prozent von ihnen waren bereits mindestens einmal in ihrem Leben davon betroffen.
In Deutschland leiden mehr als 50 Prozent der Erwachsenen hin und wieder an Beschwerden im Rücken-, Nacken- oder Schulterbereich. Über 80 Prozent von ihnen waren bereits mindestens einmal in ihrem Leben davon betroffen.
Beschwerden bei Rückenschmerzen
Bei Rückenschmerzen unterscheidet man 2 Arten: Schmerzen mit oder ohne Beteiligung der Nervenwurzeln. Sie unterscheiden sich in ihren Symptomen.
- Schmerz verstärkt sich im Stehen, Sitzen, Liegen
- Schmerzen werden erträglicher bei Bewegung
- Schmerz verstärkt sich bei Bewegung, Lachen und Husten
- Sitzen und Liegen fallen schwer
- Lähmungserscheinungen (z.B. Kribbeln, Taubheitsgefühl) in den Beinen können auftreten
- Störungen der Blasenfunktion können auftreten
Rückenschmerzen ohne Beteiligung der Nervenwurzeln
Rückenschmerzen mit Beteiligung der Nervenwurzeln
Behandlung von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sollten schnellstmöglich behandelt werden, auch wenn der Grund dafür noch nicht feststeht. Unterbleibt eine Behandlung, so nehmen die Betroffenen häufig eine Schonhaltung ein, um Schmerzen zu vermeiden. Daraus folgt oft eine Fehlhaltung und damit eine Verschlimmerung und Chronifizierung der Beschwerden.
Rückenschmerzen können äußerlich oder innerlich behandelt werden.
Innerlich kommen zum Einsatz:
Äußerlich kommen zur Anwendung:
Rückenschmerzen können äußerlich oder innerlich behandelt werden.
Innerlich kommen zum Einsatz:
- Schmerzmittel in Form von Tabletten, Zäpfchen oder Saft
- Mittel mit pflanzlichen Wirkstoffen in Form von Tabletten, Kapseln oder Lösungen
Äußerlich kommen zur Anwendung:
- Salben mit durchblutungsfördernden oder schmerzstillenden Wirkstoffen
- Bäder mit durchblutungsfördernden Wirkstoffen
- Pflaster mit durchblutungsfördernden Wirkstoffen
- Massagen mit durchblutungsfördernden Ölen
Ursachen von Rückenschmerzen
Rückenschmerzen können plötzlich auftreten (akute Rückenschmerzen) oder über einen längeren Zeitraum (länger als 3 Monate) bestehen bzw. in bestimmten Abständen (z.B. alle 3 bis 4 Monate) wiederholt auftreten (chronische Rückenschmerzen).
Bei allen Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule muss immer auch eine Erkrankung innerer Organe in Betracht gezogen werden.
Ursachen für plötzlich (akut) auftretende Rückenschmerzen können sein:
Bei chronischen Schmerzen kommen folgende Ursachen in Frage:
Bei allen Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule muss immer auch eine Erkrankung innerer Organe in Betracht gezogen werden.
Ursachen für plötzlich (akut) auftretende Rückenschmerzen können sein:
- kurzzeitige Überbelastung („Verheben“), dadurch Muskelzerrung
- Verletzungen (Prellung, Verstauchung, Sportverletzung)
- innere Erkrankungen (z.B. Nierenerkrankungen, Herzinfarkt, Gallensteine, Blasenerkrankungen)
- Menstruationsbeschwerden
Bei chronischen Schmerzen kommen folgende Ursachen in Frage:
- dauerhafter Bewegungsmangel, dadurch Entwicklung von Ungleichgewicht in der Muskulatur und Fehlhaltungen
- ständige einseitige Belastungen des Rückens, dadurch Überbelastung, als Folge davon Verspannung, dadurch meist Fehlhaltung und Verschlimmerung der Beschwerden
- Bandscheibenvorfall
- Ischias-Syndrom
- Verschleißerscheinungen
- rheumatische Erkrankungen
- Osteoporose
- Tumoren der Wirbelsäule
- psychische Belastungen am Arbeitsplatz, dadurch Verspannungen der Muskulatur
Wissenswertes
Die Wirbelsäule ist Stütz- und Bewegungsorgan zugleich. Sie besteht aus 34 Wirbeln:
sieben Halswirbel
Am beweglichsten sind die Halswirbel, dagegen fast starr die Kreuz- und Steißbeinwirbel. Zwischen den knöchernen Wirbeln liegen die elastischen, ca. fünf Millimeter dicken Bandscheiben. Sie schützen die Wirbelsäule vor Stoßbelastung und tragen zu deren Stabilität bei.
Warum sind wir morgens größer als abends? Verantwortlich dafür ist ein Flüssigkeitsverlust der Bandscheiben. Sie geben tagsüber beim Sitzen, Stehen und Laufen Wasser ab und schrumpfen dadurch. Beim nächtlichen Liegen nehmen sie dieses - ähnlich wie ein Schwamm - wieder auf.
sieben Halswirbel
- zwölf Brustwirbel
- fünf Lendenwirbel
- fünf Kreuzbeinwirbel
- fünf Steißbeinwirbel
Am beweglichsten sind die Halswirbel, dagegen fast starr die Kreuz- und Steißbeinwirbel. Zwischen den knöchernen Wirbeln liegen die elastischen, ca. fünf Millimeter dicken Bandscheiben. Sie schützen die Wirbelsäule vor Stoßbelastung und tragen zu deren Stabilität bei.
Warum sind wir morgens größer als abends? Verantwortlich dafür ist ein Flüssigkeitsverlust der Bandscheiben. Sie geben tagsüber beim Sitzen, Stehen und Laufen Wasser ab und schrumpfen dadurch. Beim nächtlichen Liegen nehmen sie dieses - ähnlich wie ein Schwamm - wieder auf.
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